Tag 12 Beauty- und Fitness- Tipps

Katja Wesner14 Tage DETOX Programm, Tag 12

Heute ist Entspannung angesagt!

BEAUTY TIPP DES TAGES

Tag 12 Warmer Wickel

basischer Leberwickel

Ein warmer Wickel auf dem Oberbauch fördert die Durchblutung der Leber und aktiviert den Darm. Und die Anwendung ist schön einfach und entspannend. Legt Euch bequem hin, legt ein feucht-heißes Handtuch auf den Oberbauch (unterhalb des rechten Rippenbogens), ein trockenes Handtuch darüber und eckt Euch mit einer Decke zu. Ihr könnt 30 Minuten entspannen, dann reibt Ihr Euren Bauch kühl ab.