NIE WIEDER DIÄT!
SCHLUSS MIT ENDLOSEN ABNEHMVERSUCHEN!
BRING DEINEN STOFFWECHSEL IN
BALANCE!
Du bist unzufrieden mit deinem Gewicht und hast schon
mehrere Diäten hinter dir?
Und doch hat keine langfristig geholfen?
Du bist völlig verunsichert, was du essen darfst und was nicht?
Du hast andauernd diesen Heißhunger auf Süßes oder ungesundes Essen? Und wenn du ihm nachgibst, fühlst du dich noch schlechter?
Du erkennst dich selbst nicht wieder?
Meine Liebe.
Ich kann dir versichern, dass es einen ganz speziellen Grund gibt, warum es dir so geht.
Einen Grund, an den du bisher nicht gedacht hast:
Ein hormonelles Ungleichgewicht.
Egal, wie konsequent du Kalorien zählst, weniger isst oder auf Kohlenhydrate verzichtest.
An deinem Hormonhaushalt wird sich dadurch leider nicht viel ändern.
Ein hormonelles Ungleichgewicht führt fast immer zu Gewichtszunahme.
Und nicht nur das.
Die meisten Frauen leiden unter weiteren hormonellen Beschwerden wie:
Ich bitte dich: Höre auf, dir selbst Vorwürfe und ständig ein
schlechtes Gewissen zu machen.
Es liegt nicht an dir - Es liegt an deinen HORMONEN.
Und es ist möglich, sie wieder FÜR dich,
statt gegen dich arbeiten zu lassen.
Aus diesem Grund habe ich mein einzigartiges
Hormon Reset Programm entwickelt.
Es ist ein 7 wöchiges, von mir liebevoll betreutes Online Programm.
Schritt für Schritt zeige ich dir, wie du deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringst und endlich dein Wunschgewicht erreichst.
“Schließe ein für alle Mal Frieden -
mit dir, deinem Körper und deinem Gewicht."
Hormon Reset Programm gestartet habe, fühlte ich mich ausgelaugt, energielos, erschöpft, irgendwie kränklich, aufgebläht und einfach nicht so, wie ich mich mit Anfang 40 fühlen wollte.
Durch das Programm habe ich meine Leichtigkeit zurück gewonnen. Sowohl vom Gewicht, aber auch dieses ewig aufgeblähte Gefühl war weg. Und vor allem kam meine Energie zurück. Letzteres war neben dem Gewichtsverlust das allerwichtigste für mich, weil ich meinen Alltag als selbstständige Workingwoman und Mutter sonst überhaupt nicht hinkriege."
Janine Steeger, Moderatorin
Absetzen der Pille musste ich erfahren, welche negativen Einflüsse hormonelle Verhütung hat. Neben Schlafstörungen, Gewichtszunahme und Wassereinlagerungen litt ich auch an psychischen Verstimmungen. Rabea unterstützte mich mit ihrem Hormon Reset Programm dabei, meinen Körper wieder in die richtigen Wege zu leiten. Dadurch konnte ich meine hormonellen Herausforderungen OHNE Medikamente meistern."
Christina Halder, Personal Trainerin
Warum gerade ich dir weiterhelfen kann
Hallo, ich bin Rabea Kieß.
Ich betreue seit über 16 Jahren als Personal Trainerin und Hormoncoach Frauen, die vor der gleichen Herausforderung stehen wie du.
Ich musste früher immer wieder feststellen, dass einige meiner Klientinnen selbst durch Ernährungsumstellung und gezieltes Training keine Abnehmerfolge hatten.
Mir ließ das einfach keine Ruhe. Was war anders bei diesen Klientinnen?
Warum klappte es bei ihnen nicht, während andere immer schlanker wurden?
Nach intensivem Studium fiel dann endlich der Groschen. Das Problem lag im Hormonsystem.
Ist das hormonelle Gleichgewicht gestört, kommen wir mit klassischen Diäten nicht weiter.
Im Gegenteil - der Körper lagert sogar immer mehr Fett ein. Ich lernte, dass Hormonregulation
auf vielen verschiedenen Ebenen gleichzeitig stattfinden muss, die wie Zahnräder ineinander
greifen. Erst dadurch versetzen wir den Körper überhaupt in die Lage, sich wieder selbst zu
regulieren und Fett zu verbrennen.
So entwickelte ich mein ganzheitliches Hormon Reset System, mit dem ich seither auch den
Frauen helfen konnte, die den Traum vom Wunschgewicht fast schon aufgegeben hatten.
DAS ALLES KANNST DU MIT DEM
HORMON RESET PROGRAMM ERREICHEN:
Du verbrennst Fett und hast natürlichen Bewegungsdrang
Du hast Lust, dich gesund zu ernähren
Du bist nicht länger abhängig von Zucker, Kaffee oder Alkohol
Du schläfst besser, bist leistungsfähiger und konzentrierter
Zyklusbeschwerden und PMS beruhigen sich
Deine Verdauung wird besser, der Bauch flacher
Du bist entspannter und ausgeglichener
Du fühlst dich endlich wieder wohl in deinem Körper
DIE INHALTE VON HORMON RESET
IM ÜBERBLICK
Mein Hormon Reset Konzept setzt sich aus sechs Bausteinen zusammen. Das Ziel ist, dein Hormonsystem von Grund auf zu „Reseten“.
Wie ein Computer, bei dem sämtliche Programme festhängen und sich nichts mehr bewegt. So geht es auch deinem Hormonsystem.
Wir müssen alte Programme runter fahren, um einen Neustart auszulösen. Nur wenn ALLE Bausteine gleichberechtigt bearbeitet werden.
Nur wenn sie wie Zahnräder ineinander greifen, wirst du dein Hormonsystem wieder beruhigen und in die Balance zurück bringen.
DAS BEKOMMST DU IN 7 WOCHEN HORMON RESET:
UMFANGREICHE HORMON FRAGEBÖGEN
Symptomfragebögen für 9 mögliche hormonelle Dysbalancen. Damit kannst du heraus finden, welche Hormone bei dir im Ungleichgewicht sind, damit du das Programm maßgeschneidert auf dein Hormonprofil für dich nutzen kannst.
SPANNENDE LERNEINHEITEN
Jede Woche wird ein neues Modul frei geschaltet. Durch kurze Videos und leicht verständliche Präsentationen erweiterst du dein Wissen rund um Hormone und bekommst konkrete Anleitungen für die Umsetzung.
MASSGESCHNEIDERTE PROTOKOLLE
Individuelle Ernährungs- und Behandlungsprotokolle sowie Lebensstil Empfehlungen zu unterschiedlichen Hormonprofilen und Beschwerdebildern.
ÜBERSICHTLICHE ARBEITSMATERIALIEN
Ein Journal, Checklisten und Arbeitsblätter helfen dir, das Gelernte zu strukturieren und sofort umzusetzen
EINFACHE ERNÄHRUNGSPLÄNE UND REZEPTE
Ich mache dir die Ernährungsumstellung so leicht wie möglich: Ernährungspläne für 5 Wochen, einfache Rezepte mit wenigen Zutaten, Tipps zum Vorkochen, damit du Zeit sparst
..
GEMEINSAM SIND WIR NOCH STÄRKER
Exklusiv für den Hormon Reset Kurs gibt es eine geheime Facebook Gruppe. Hier dürft ihr euch austauschen, vernetzen, Kniffe und Tricks verraten, Erfahrungen teilen, vielleicht auch mal Tränen trocknen und vor allem: Erfolge feiern. Du sollst wissen: Du bist nicht allein.
WÖCHENTLICHE GRUPPENCALLS
Einmal in der Woche trifft sich die Gruppe in unserem virtuellen Seminarraum. Ich beantworte jede eurer Fragen, gebe Tipps und fachlichen Input und vor allem: ganz viel Motivation:-). Ich möchte, dass sich jede einzelne Teilnehmerin gut betreut und aufgehoben fühlt. Die Teilnahme an den Calls ist freiwillig. Alle Calls werden aufgezeichnet.
LEBENSLANGER KURSZUGANG
Dir geht nichts verloren. Du kannst alles in deinem Tempo umsetzen und die Kursinhalte immer wieder für dich nutzen, wenn du sie brauchst.
ALLE MODULE AUF EINEN BLICK
HORMONE
Vorbereitungswoche
Finde dein Warum, Zielsetzung
Lektion: Hormone und Stoffwechsel verstehen
Erstelle dein persönliches Hormonprofil
Hormon Reset Journal
ERNÄHRUNG
Lektion: Was, Wann, Wie oft, Warum: Optimale Ernährung für die Hormonbalance
Hormon Reset Guide: Insulinresistenz und hohe Testosteronspiegel
7 Tage Ernährungsplan mit Rezepten
Hormon Reset Journal
STRESSMANAGEMENT UND ENTSPANNUNG
Lektion: Stress und Hormonsystem
Nebennieren rehabilitieren
Persönliche Stressoren erkennen
Umgang mit Stress, Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag
Anleitung für einfache Entspannungsübungen
Hormon Reset Guide (Behandlungsprotokoll) für die Nebennieren/Cortisol
7 Tage Ernährungsplan mit Rezepten
Hormon Reset Journal
ENTGIFTUNG
Lektion: Darm und Leber: Zentrum der Hormonbalance
Selbsttest Darm- und Leber Gesundheit
Hormon Reset Guides (Behandlungsprotokolle) für Östrogendominanz, Darm und Leber
7 Tage Ernährungsplan mit Rezepten
Hormon Reset Journal
BEWEGUNG
Lektion: Richtig Bewegen und Trainieren bei hormonellem Ungleichgewicht
Trainingsvideos
7 Tage Ernährungsplan mit Rezepten
Hormon Reset Journal
ZYKLUS UND BIORHYTHMUS
Lektion: Der weibliche Zyklus
Lektion: Deine Hormone im zirkadianen Rhythmus
Optimierung des eigenen Biorhythmus zur Stabilisierung des Hormonsysetms
Zyklusbeschwerden, Wechseljahresbeschwerden oder Schlafstörungen lindern
Hormon Reset Guides (Behandlungsprotokolle) für Östrogen- und Progesteronmangel
7 Tage Ernährungsplan mit Rezepten
Hormon Reset Journal
EINSTELLUNG UND MINDSET
Lektion: Einfluss von Denken und Emotionen auf die Hormonbalance
Einschränkende Glaubenssätze überwinden
Selbstliebe und Achtsamkeit
Neue Gewohnheiten etablieren
Hormon Reset Guide (Behandlungsprotokolle) für Schilddrüsenunterfunktion
Ich habe seit vielen Jahren ziemlich viel Bauchspeck, was mich extrem gestört hat. Ausserdem habe ich in den letzten Jahren über 10 kg zugenommen und hab nur unter größten Mühen mal ein paar Kilo abgenommen, konnte das Gewicht aber, trotz Sport, nicht halten. Seit Jahren habe ich immer wieder Phasen, in denen ich mich einfach ein bisschen krank fühlte. Nicht sehr schlimm, aber so, dass ich nicht mal laufen konnte. Innerhalb Rabea`s Hormon Reset Programm habe ich 7 Kilo abgenommen, ganz entspannt und ohne zu Hungern. Vor allem am Bauch bin ich deutlich schlanker geworden. Ich habe kein Krankheitsgefühl mehr und fühle mich insgesamt wieder sehr wohl.“
Angelika, Kursteilnehmerin
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Kommen synthetische oder bioidentische Hormone zum Einsatz?
Nein. Ich empfehle ausschließlich Naturheilkräuter und Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamine und Mineralien
2.
Muss ich Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?
Es unterstützt den Erfolg maßgeblich, ist aber freiwillig
3.
Sind die im Kurs empfohlenen Produkte im Kurspreis enthalten?
Nein, da jede Teilnehmerin ihrem individuellem Protokoll folgt.
4.
Ich nehme die Pille oder andere hormonelle Verhütungsmittel bzw. Hormonersatzprodukte. Ist der Kurs geeignet?
Der Kurs hat das Ziel, die natürliche Hormonproduktion und Balance zu unterstützen. Das geht am besten, wenn du keine hormonellen wirksamen Medikamente nimmst. Du musst nicht sofort mit hormoneller Verhütung aufhören, um teilzunehmen. Im Gegenteil: Das Hormon Reset Programm ist die ideale Vorbereitung, wenn du vorhast, hormonelle (Verhütungs)mittel abzusetzen, um möglichen Nebenwirkungen vorzubeugen.
5.
Mein Problem ist nicht das Gewicht, sondern andere hormonelle Beschwerden wie PMS, Erschöpfung, Haarausfall, hormonelle Akne etc.
Hilft der Kurs auch bei diesen Problemen?
Das Hormon Reset Programm hilft dir, sämtliche hormonbedingte Beschwerden zu lindern. Denn wir beheben die Ursache all dieser Symptome - aus der Balance geratene Hormone.
Was, wenn mir der Kurs nicht gefällt?
Eine Rückerstattung der Kursgebühr kann ich dir leider nicht anbieten. Du hast jedoch lebenslangen Zugang zu den Kursinhalten. Und die Möglichkeit, innerhalb des Programms deine Wünsche zu äußern. Ich bin immer bemüht, meine Teilnehmerinnen glücklich zu machen.
7.
Wie schnell und wie viel kann ich Abnehmen mit dem Kurs?
Ziel von Hormon Reset ist es, deine Hormonbalance wieder herzustellen. Erst dann ist Abnehmen möglich. Wie lange das dauert, ist sehr individuell und hängt von vielen Faktoren ab. Deshalb kann ich keine Angabe dazu machen.
8.
Ich weiß nicht, ob meine Hormone im Ungleichgewicht sind. Ist der Kurs dann überhaupt richtig für mich?
Wenn du Beschwerden hast, wie ich sie oben aufgezählt habe, ist die Wahrscheinlichkeit hoch. Im ersten Modul des Programms wirst du anhand von Symptomfragebögen herausfinden, welche Hormone genau bei dir im Ungleichgewicht sind. Dann können wir daran arbeiten.
9.
Was, wenn ich den Kurs nicht am Stück mitmachen kann, z.B. wenn ich krank, im Urlaub oder auf Geschäftsreise bin?
Du kannst den Kurs in deinem Tempo und zu jeder Zeit bearbeiten. Die wöchentlichen Q&A Gruppen-Calls zeichne ich auf und stelle sie zur Verfügung.
10.
Deine persönliche Frage zum Programm wurde hier nicht beantwortet?
Dann schreibe mir eine Mail mit deiner Frage an:
post(at)rabea-kiess.de
Ich bin in die Wechseljahre gekommen und hatte mit Schlaflosigkeit, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme und totaler Erschöpfung zu kämpfen. Ich war bei vielen Ärzten. Keiner konnte mir helfen oder ich wurde nicht ernst genommen. Als sich mein Zustand verschlimmerte , habe ich mich an Rabea gewandt. Durch ihr Hormon Reset Programm gingen bereits nach einer Woche Wassereinlagerungen weg. Nach weiteren 4 Wochen konnte endlich wieder schlafen, meine Erschöpfungszustände gingen zurück und ich hatte keinen Heißhunger mehr. Endlich nahm ich wieder Gewicht ab. Rabea hat mir durch ihre positive und einfühlsame Art sehr geholfen. Sie betrachtet den Menschen im Ganzen. Und sie machte mir klar, dass ich nicht alleine mit dieser Problematik stehe, sondern das es ganz viel anderen Frauen genauso geht wie mir.“
Martina Klever
Dein Invest für deine Gesundheit
Einmalzahlung
1 Zahlung in Höhe von
795,00€ inkl. Mwst
2 Raten Zahlung
2 Zahlungen in Höhe von
415,00€ inkl. Mwst
3 Raten Zahlung
3 Zahlungen in Höhe von
290,00€ inkl. Mwst
In meinem 7 Wochen Hormon Reset Online Programm helfe ich dir,
hormonbedingte Beschwerden zu lindern oder zu beseitigen.
Und ich zeige dir, wie du dir Schritt für Schritt
deine Energie, deine Leichtigkeit und deine schlanke Taille
zurück eroberst.
Ich freue mich riesig, wenn auch du dabei bist
und deine Hormone auf "Neustart" programmierst!
Wir starten am 16.5.2020.
Die Anmeldung ist bis spätestens 13.5.2020 - 20.00 möglich.
Auf glückliche Hormone, Deine Rabea
,,Durch viele Schicksalsschläge und Lebensumstände litt ich seit Jahren unter extremem inneren Stress, Schlafstörungen, Gewichtszunahme und war oft kraft- und antriebslos, bis hin zur totalen Erschöpfung. Viele Dinge habe ich ausprobiert, aber nichts hat so wirklich geholfen. Durch Rabea und ihr Hormon Reset Programm ist es mir gelungen, viele meiner Beschwerden los zu werden und mich seit langem endlich wieder besser zu fühlen und mehr Energie zu haben. Das war für mich am wichtigsten.
Rabea ist nicht nur Expertin auf ihrem Gebiet und hat ein unglaubliches Wissen, das sie mit uns teilt. Mit ihr an der Seite fühlt man sich sehr gut aufgehoben. Jederzeit ist sie für Fragen offen. Man fühlt sich an die Hand genommen und fühlt sich vor allem nicht mehr so allein mit seinem Problem. Mit all ihren Tips, mit all ihren vielen kleinen Inspirationen für den Alltag, mit ihrer verständnisvollen lieben Art, macht es so viel Spaß diesen neuen Weg zu gehen. Durch die Gruppencalls mit den anderen Teilnehmerinnen fühlte ich mich wie in einer kleinen Familie. Es war so eine schöne Zeit. Ich möchte jeder Frau, der es ähnlich geht wie mir, Rabea`s Hormon Reset Programm empfehlen."
Maren, Kursteilnehmerin
